Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой
Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, на сегодняшний день, к сожалению, неизлечимое. Проявляется оно бронхиальной обструкцией, то есть сужением просвета бронхов, которое приводит к эпизодам свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля.
Сильный астматический приступ при отсутствии медицинского вмешательства может привести к гибели больного.
Важнейший компонент заболевания — иммунологический, так как к воспалению дыхательных путей приводит аллергия. Именно поэтому весна — время обострения для тех, кто страдает от бронхиальной астмы, а их в мире, до 300 миллионов человек. Цифра и сама по себе большая, однако самый тревожный факт заключается в том, что распространённость астмы в развитых странах мира удваивается каждые 20 лет. Это значит, что есть какие-то обстоятельства быстро меняющегося образа жизни, которые ведут к росту заболеваемости.
Профилактика является наиболее важной частью в лечении астмы. Для предотвращения опасности заболевания астмой необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- совершать прогулки на свежем воздухе не менее 2-х часов в день;
- ежедневно проводить влажную уборку помещения;
- подушки и одеяла не должны быть перьевыми;
- исключить контакт с аллергенами (животными, табачным дымом, резкими запахами);
- употреблять в пищу гипоаллергенные продукты;
- при невозможности исключения контакта с природным аллергеном (цветение растений) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
- обязательно следует отказаться от курения;
- регулярно проводить закаливание организма.
Как правило, люди, страдающие астмой, опасаются больших физических нагрузок, так как они могут спровоцировать приступ, однако при постепенном вовлечении и правильном подборе упражнений, физкультура может оказаться важным терапевтическим фактором для таких больных в сочетании с правильным питанием.
